A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer tem realizado, durante os dias da semana aulas de Aeróbica e Step, na Praça de Eventos do Município. As aulas são dadas por uma profissional formada em Educação física, Renata Cemin, especializada em exercícios físicos.

As aulas são gratuitas e destinadas às mulheres de todas as idades, que desejam praticar exercícios físicos e melhorar a qualidade de vida e saúde. Em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde, antes e depois das aulas, as alunas fazem aferição de pressão para constatar a eficácia das aulas. “É importante fazer estas avaliações, para que possamos verificar como as aulas estão ajudando as alunas”, ressaltou a Professora de Educação Física, Renata Cemin

A ginástica aeróbica também pode ser considerada uma excelente terapia e um ótimo remédio. Auxilia no bem-estar; aumenta a auto-estima; contribui para o aumento da coordenação motora e agilidade; estimula a convivência em grupo, alivia o estresse e contribui para melhorar problemas de hipertensão.

As aulas acontecem de segunda a sexta, na Praça de Eventos do Município, a partir das 17 horas 30 minutos, são gratuitas e para todas as mulheres que tiverem interesse. Até o momento, cerca de 180 mulheres estão inscritas. “Todos os dias podemos ver várias mulheres fazendo caminhada na Avenida, pensamos em disponibilizar estas aulas, para que elas possam participar também”, finalizou o Secretário Municipal de Esportes e Lazer, Marcelo Martinez.